남윤성 의학박사/약사

“혈당은 의지의 문제가 아니라 전략의 문제입니다.”
의학박사인 남윤성 약사는 혈당 관리 분야에서 독보적인 전략을 제안한다.

복잡한 이론이나 극단적 식단 대신, 식사 순서와 생활 리듬을 다듬는 작은 습관으로 건강을 지킬 수 있다고 강조한다.
그의 ‘긴축혈당 전략’은 피로, 폭식, 짜증 같은 일상의 문제를 해결하는 현실적 접근법이다.

중앙대학교 의과대학 약리학 박사

헬스플러스약국 대표약사

(전) 강원대학교 약학대학 뇌신경독성연구실 박사후연구원