인체 회복의 메커니즘 : 밤의 재생 공장을 가동하자 | 김연경 에디터 | 2026년 5월호 Part5 - 더편한 매거진

우리의 몸은 단순한 생명체가 아니라, 스스로를 고치고 보수하는 '자가 회복 시스템'을 가지고 있습니다. 이 회복력의 핵심은 자율신경과 호르몬의 완벽한 조화에 있으며, 특히 우리가 잠든 사이 몸은 손상된 세포를 복구하는 '재생 공장'으로 변신합니다.