풍요 속의 영양 결핍 | 김연경 에디터 | 2026년 4월호 Part4 - 더편한 매거진

풍요 속의 영양 결핍 : 현대인들의 비타민 B군과 마그네슘, 칼슘 보충의 필요성. 현대 사회의 급격한 변화 속에서 우리의 식탁과 라이프스타일은 과거와 비교할 수 없을 만큼 달라졌습니다. '풍요 속의 영양 결핍'이라는 역설적인 상황에 놓인 현대인들에게 비타민 B군, 마그네슘, 그리고 칼슘은 단순한 건강 보조 식품을 넘어, 우리 몸의 대사 시스템을 유지하기 위한 필수적인 '생존 영양제'가 되었습니다.