피로는 복합적인 병리기전이다 | 김성건 에디터 | 2026년 3월호 Part5 - 더편한 매거진

이번 시간에는 피로에 대해 정리해 보겠다 "피로는 간 때문이다" 라는 유명한 광고 카피가 있다. 그렇다면 피로는 정말 간 때문일까? 특히 한국인들은 피로감에 시달리는 것으로 보인다. 필자는 이전에 유럽, 핀란드에서 생활하였었다. 약 3년 반 동안 핀란드에 지내면서 회사 생활을 하였다. 그때 느꼈던 점이 핀란드인들을 참 여유가 있구나 하는 점이었다. 핀란드 친구들은 일과 본인들의 생활에 구획을 정확하게 구분 짓고 특히 가족과의 시간과 본인만의 취미를 즐기는 시간을 필수적으로 어떻게든 가지려고 하는 점이 참 인상깊게 다가왔다.