조승연 약사

“다이어트는 몸의 균형을 찾아가는 여정이에요.”

억지로 굶거나 단기간 체중만 줄이는 방식이 아닌,

먹고·움직이고·회복하는 과정을 다이어트라 정의하는 조승연 약사.

운동처방사, 스포츠재활처방사 자격을 바탕으로 과학적이고 현실적인 다이어트 습관을 제안한다.

“운동과 회복이 병행될 때 비로소 진짜 건강한 다이어트가 완성돼요.”

그녀의 다이어트 철학은 유행보다 오래가는 힘을 갖고 있다.

덕성여자대학교 약학과 졸업

스포츠약학회 정회원

운동처방사 1급

스포츠재활처방사 1급

체형관리사 1급