피로는 당연한 게 아닙니다 : 인플루언서 약사가 추천하는 만성염증 극복템 | 최희진 에디터 | 2025년 9월호 Part3 - 더편한 매거진

프롤로그~ 왜 이렇게 피곤할까? 아침에 눈을 떴는데도 "어제도 안 잔 것 같아..."라는 말이 절로 나오는 분들, 많습니다. 출근길에 비친 창문 속 내 얼굴은 한층 퀭해져 있고, 점심을 먹고 나면 쓰나미처럼 몰려오는 졸음에 눈꺼풀은 천근만근. "나이 들어서 그래.", "스트레스가 많으니까 그렇지." 우린 대개 이렇게 대충 합리화를 하고 넘어갑니다. 그런데 솔직히 말해볼까요? 이 피로, 절대로 당연한 게 아닙니다. 몸이 보내는 가장 큰 신호탄, 그것이 바로 만성피로입니다.