푸로 멘탈 관리 2편. 궁전보(앞굽이) 길라잡이 : 쿵푸 마보 수련에서 이어지는 궁전보 수련 그리고 쿵푸의 실전성은 | 이형준 에디터 | 2025년 5월호 Part7 - 더편한 매거진
활쏘는 마음으로 서는 자세: 궁전보의 기원과 활용. 궁전보/궁보/등산식/대등산식이라고 부르는 자세가 있다. 태권도의 앞굽이 자세의 원형이다. 중국 남권 (백학권 기반) - 오키나와 (당수도) - 일본 공수도 - 태권도(명명자 : 최홍희) 이 과정을 거친거라 당연히 변형이 상당하지만, 그래도 앞발의 무릎을 굽히고, 뒷발을 좀 더 핀다는 점에서 유사하다.당랑권의 등산직통추, 즉 등산식에서 직통추(스트레이트 펀치, 지르기)이다.
