지금 내 우울감의 정체 피부관리 편 : 우울감이 밀려올 때 피부도 마음도 챙기는 생리 전 루틴 | 편한가 에디터스 | 2025년 4월호 Part8 - 더편한 매거진

by. 밥 잘 먹는 랜선 누나. 지금 내 우울감의 정체... 알고 보니 생리 전 증후군(PMS, premenstrual syndrome) 피부가 예민해지고, 몸은 붓고, 감정도 이유 없이 툭 떨어지는 시기 '생리 전 증후군(PMS)'이라는 이름 아래, 나는 매달 나조차 낯설게 느껴지는 나와 마주한다. 나의 PMS는 말 그대로 '지킬앤하이드'. 밖에서는 어떻게든 괜찮아 보이고 싶어서 립스틱은 풀발색, 아이라인은 바짝. 기분도 안 좋은데 얼굴까지 칙칙하면 더 짜증 나잖아? 회사 사람들이 이럴 땐 한마디 해줬으면 좋겠어. "오늘 예쁘네~?" 같은 말...괜히 위로받는 기분 들잖아!